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~★~~izac@sicta~~★~

如果幸福不在路上...就在路的尽头...

 
 
 
 
 
 
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情绪学习

2011-6-5 9:28:34 阅读15 评论0 52011/06 June5

最近在看着一本书,带着很多的专业名词,读起来显得有些高深,但每次认真读后都有一点点的启发。

读书,真的很好!

人,总是需要不断地学习的

从自己点滴中慢慢理解和慢慢去反省

可以找到那些未曾解决或掩藏的情绪

这些情绪,就是导致就算自己本意是好,也让事情歪曲恶化的源头

但它们总是让我们用很多借口去掩盖了

遇到情绪,是需要自己去解决的

冷静、深思引起情绪的源头、遇到这时自己应该怎么做、如何适时解决这份情绪...........

谈话中注意语气和技巧,不要硬棒棒和生冷,让人生怕

学习,是一段漫长的路,却很有趣

让自己能更深一层地认识和了解自己

我们总是将问题的责任推卸到别人身上,如果不是怎样怎样就好啦

但是事情演变到不是期望的结果,也是自己亲手导致的,应该负起责任的是自己

每个人都是一个独立的个体,不能强求改变

将改变的期望寄望在别人身上,不如将改变从自己身上开始

如书“改变,从心开始”.........

---- ---致 幸福、自信、可爱的人儿们

ps:最近爱上《here to stay》......悠悠悦耳,很舒服

踏入6月,阳光明媚!!筹备我的旅程..........

作者  | 2011-6-5 9:28:34 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

此情

2011-5-15 13:06:19 阅读15 评论1 152011/05 May15

真的忘记什么时候了,我们没有再一家四口去饮早茶了

曾经,我们总是一大早去饮早茶,爸爸妈妈看着我们两个嘈闹

长大了,总是忽略身边最亲最亲的了

什么时候开始,我们就忘记了相聚相伴的意义了

那个曾经给我顶撞得摔东西的人

那个曾经和我在电话里对骂的人

那个曾经说以后再也不管我的人

如今坐在面前,斑白的头发,晒黑的皮肤,粗糙的手

以前那心目中高大帅气的形象,已不在了

但是这个人无论容颜再变,无论如何生气

却是依旧那么.....爱我!

今天我们平静地坐在一起,随便聊着天

“天虹最近怎么样啦,叫他多注意休息,肠胃不好你要叮嘱他多注意饮食”

“两个人相处要好好学会包容迁就,不要成日嘈架啊”

“工作怎么样拉,遇到什么问题要跟爸爸说啊”

“不希望你走太多的弯路,至少要比我的少”

“不是要求你怎么样,只希望你过得开心就好”

这个人,一直总是酷酷的,偶尔还很暴躁

但是因为爱我,所以他也关心我所爱的人

因为爱我,所以总是担心我遇到的问题

因为爱我,却总是说出一些让人眼泛泪光的话

这一切,让我突然感到歉疚

我呢?我对他的关心呢?

一直以来,我总是觉得自己是很幸福很幸福的人

纵使我家不富裕,纵使我一直大病小病的让人操心

我却有一个温暖的家,即使父母争吵得再激烈,也给我和弟弟一个完整、温饱的家

作者  | 2011-5-15 13:06:19 | 阅读(15) |评论(1) | 阅读全文>>

随笔2

2011-5-10 23:12:32 阅读16 评论1 102011/05 May10

当每天累下后,一切安静了

心里总是想起一些一起的可爱开心事

然后心里轻轻笑说一句,这傻瓜.....

我们醒着的时间很短,却睡得很长

陪伴亲人的时间很短,相爱相守的时间很短

我愿意选择将最开心的点点滴滴留在醒着的时候回想

因为人生有每件很开心简单的事组成

所以,幸福就是这么简单

突然想起外公了

如果有一天,我像外公般忘记了儿女,忘记了很多人

那最后我只记得的会是谁呢??

现在,外公只记得外婆

在他眼里,外婆就是他的唯一

现在的外公,会想起他和外婆的开心往事吗?

但为何他常说着往事

今天好友发出来的贴子突然让我很难受,心情也顿时激动了一下

虽然心情影响了,但是冷静下来之后,我还是要谢谢ta吧

突然,我明白了“理解有这样的想法,但不能理解有这种做法”,呵呵

沿途,看着风景转换

想想多天前的做法,嗯,是的,错了

纵使紧张,纵使毫无目的,但是那紧张所做出来的每一样事,都像在印证着不信任对方

不自信和不安全感扼杀了理智

对方会觉得委屈,觉得难受,觉得压抑

所以,有人受伤了

很喜欢听temmy说着细小的事

因为在她身上能看到自己很多的不足,以及自己曾经做错的

沟通方式和做法,有时表达错误以致更深的误会

就如本意不是干涉

作者  | 2011-5-10 23:12:32 | 阅读(16) |评论(1) | 阅读全文>>

让我深思的爱情阶段

2011-5-10 23:11:25 阅读14 评论0 102011/05 May10

       有位心理学家曾写道,一个成熟称得上真爱的恋情。

   

  必须经过四个阶段,那就是:

  共存(codependent)

  反依赖(counterdependent)

  独立(independent)

  共生(interdependent)

   

  阶段之间转换所需的时间不一定,因人而易。

   

  第一个阶段:共存。

  这是热恋时期,情人不论何时何地总希望能腻在一起。享受他们的甜蜜,在热恋期的情侣是那么美好!再哭再累他们都会感觉很甜蜜,而不会在乎一切,即使那么连续几天,冒着大太阳东跑西窜,跑遍整座山,走遍海岸线,逛完所有公园,逛遍街市.......回到宿舍你们是那么累,脚都肿了,全身感到都疲惫,可是都会隐在心里,回味的不是苦而是甜蜜,躺在床上,也会露出笑容,甜蜜的笑容。这个时期你们之间充满了爱意,充满了甜言蜜语,拥抱都是那么紧,抱着就不愿意放开.......很难得,一生只有一次,不管男女,都只有一次,如果体会到了那种甜蜜,以后,即使重找对象也不会超过那种以前的甜蜜!

   

  第二个阶段:反依赖。

  等到情感稳定后,至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事,或者不想再出去腻在一块,不想再出去逛街,不想再体会到疲倦的那种感觉,这时另一方就会感到被冷落。ta心里会感到很酸!那种酸酸的感觉很不好受,所以这个时

作者  | 2011-5-10 23:11:25 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

隨筆

2011-5-8 12:42:48 阅读15 评论0 82011/05 May8

確實,我是一個善忘的人

確實,心底依然相信忠誠

確實,有時太在乎會成為壓力和束縛

我知道自己不是一個完美的人,更未必是一個及格的女友

我知道自己不是要尋找一個完美的王子

所以我相信

幸福,總是夾雜著風波,才顯得難能可貴

生活,需要充滿磨礪,才會令人成長

我發現自己真的長大了

學會釋懷

學會溝通

學會冷靜

愛著所愛的

笑著繼續向前進

我相信未來會有更難更複雜的事情需要面對

但我也相信自己能夠去克服和做得更好

是的,我更相信身邊所有的人

也更相信自己了

所以我會笑著大聲說

愛你!!真的好愛你哦~~~

作者  | 2011-5-8 12:42:48 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

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